Le Petit Déjeuner - QUESTIONS / REPONSES
Suite au 1er podcast sur le petit déjeuner santé, j'ai souhaité répondre à vos questions à travers ce podcast. Il est également disponible en vidéo sur ma chaine via ce lien : https://www.youtube.com/watch?v=DL6Ks5j491M#action=share Timing du podcast : 0:45 - Comment faire son smoothie ? 3:00 - Est-ce que le smoothie est suffisamment rassasiant ? 4:15 - Quel lait végétal privilégier ? 5:27 - le lait végétal que je déconseille 6:25 - Les raisons du manque de faim le matin 9:05 - Idées de petits déjeuners et d'ingrédients 9:45 : Le sucre et ses effets 12:34 : Mes petits déjeuners du moment *** Manger sainement... Pourquoi devient-il impossible de savoir comment se nourrir ? Comment démêler le vrai du faux en nutrition ? Pour répondre à ces questions, j'animerai le mardi 07.07 à 20h00 une conférence LIVE pour vous révéler les 5 erreurs qui vous empêchent de savoir ce qui est vraiment bon pour votre corps. Prendre conscience ces 5 erreurs, mettra en lumière les comportements et les croyances qui vous empêchent d'avoir une alimentation au service de vos objectifs et de votre santé. Je vous donnerai plus de détails sur HYGIE//ONE, ma formation pour devenir son propre coach en nutrition. *** Pour retrouver santé et énergie" et débuter en nutrition, découvre mon ebook : https://www.hygieacademie.com/ebook-regles-d-or-lisa-salis *** Inscris-toi à ma newsletter mensuelle ici : http://bit.ly/2r4T23Z *** Pour mieux me connaitre : *HYGIE, mon académie de la Santé préventive : https://www.hygieacademie.com/ *mon compte instagram :@lisasalislife *mon site : http://nutritionenergetique.com *mes derniers articles sont ICI *ma page Facebook : Nutrition Energétique *ma chaine Youtube : Lisa Salis
