#030 嫉妬との向き合い方

つい相手と自分を比較して、嫉妬や自己嫌悪に駆られる……そんな悩みに直面しているなら、相手と同じ土俵に立つことを一旦やめてみては? 違うフィールドに立って、そこで自分がいちばんになればいい! 自己嫌悪を”自己愛”に変える秘訣をレクチャー。

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