Sleep Hygiene
നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം? നിദ്രാശുചിത്വം എന്ന വിഷയത്തെപ്പറ്റിഡോ അരുൺ ബി നായർ സംസാരിക്കുന്നു.Click to watch the video: https://youtu.be/NnJZg-pJp2MDr Arun B Nair, Associate Professor, Dept of Psychiatry, Govt Medical College, Trivandrum speaks about Sleep Hygiene-How to get Good Sleep, through APOTHEKARYAM-Doctors Unplugged.
