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किसी भी celebration के दौरान खाये हुए ज्यादा fat, ज्यादा carbohydrates, ज्यादा junk food को, और ज्यादा मात्रा में alcohol हमारे लिवर को ही digest करना पड़ता है, filter करना पड़ता है, ताकि जो फायदेमंद है उसे use कर सके और जो हानिकारक है उसे बॉडी के बहार filter कर दे। ऐसे खाने को digest करते वक्त जो भी toxins generate होते है, हमारा liver उन्हें body से बहार filter कर देता है। आज के वीडियो में डॉ बिपिन विभूते बताते है की कैसे christmas और new year celebrations से पहले हम अपने लिवर को तैयार करे ताकि लिवर को ज्यादा काम न करना पड़े और कम से कम नुक्सान हो। इस वीडियो में डॉ कुछ tips बताते है जैसे सुबह जल्दी उठना, hydrated रहना, junk food avoid करना, regular exercise आदि, जिससे एक महीने पहले ही हम अपने लिवर को ऐसे celebrations के लिए तैयार कर सकते है और कैसे celebrations के बाद लिवर को पहुंचे डैमेज को हील करके detoxify कर सकते है। For More Details Visit: https://thelivertransplant.com/