من خوب من | lystn.fm

من خوب من

آرامش بیشتر، خواب بهتر

Health And Well-Being Mental Health

by من خوب من - 11 episodes

هفت روش برای تبدیل کردن منتقد درونی به یک صدای مثبت و انگیزه دهنده6 years ago

00:00

چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم؟6 years ago

00:00

آیا شما دچار خودشیفتگی هستید؟6 years ago

00:00

سه عامل مهم برای ایجاد عزت نفس در شما6 years ago

00:00

چگونه با شکست روبرو شویم؟5 years ago

00:00

حالا که بزرگ شده ایم چگونه برای خودمان پدری یا مادری کنیم؟5 years ago

00:00

۷ روش برای مراقب از سلامت روان و ذهن در مواجه با بیماری کرونا5 years ago

11:52

قصه صوتی خاطره انگیز برای خواب آرام و عمیق5 years ago

00:00

چگونه با تغییرات بزرگی که در زندگی مان رخ می دهد زندگی کنیم؟5 years ago

00:00

داستان محبت: چگونه با غم از دست دادن عزیزانم کنار آمدم5 years ago

39:35

Show More

Suggested Podcasts

Savvy Psychologist

The Lavendaire Lifestyle

UnF*ck Your Brain: Feminist Self-Help for Everyone

CLEANING UP YOUR MENTAL MESS with Dr. Caroline Leaf

ADHD Experts Podcast

Nap Meditations

The Gabby Reece Show

Helping Couples Heal Podcast

MyndfulBeing

Therapy Show

Download the app

Get it on Google Play Available on the App Store

PRIVACY POLICY | TERMS AND CONDITIONS

lystn.fm © 2025.
ALL RIGHTS RESERVED. CONTENT IS COPYRIGHT OF RESPECTIVE CONTENT OWNERS.